Видео с ютуба Сгибание С Упором

Сгибание на бицепс с гантелями с упором спиной в стену

Сгибание с упором 14*280мм. Укороченный жëлтый прут ССШ.

Обзор скамьи StrongPeople SK80 — в комплекте: Парта Скотта, сгибание-разгибание ног, упор для ног

гвоздь 250*7,6 - сгибание с упором, голые руки #moscow #steelbending #shorts #гвозди

Сгибание бедра стоя с упором руками

сгибание в тазу положение упор руки

Сгибание рук на бицепс с упором в стену

Сгибание бедра с упором

Красный прут ССШ 16*550мм. Сгибание с упором на скорость. #bending #силачистаройшколы #блуд

Бицепс Сгибание руки с гантелью с упором в скамью

Supported Cable Wrist Curls (Сгибание кисти в кроссовере с упором)

Сгибание кисти в кроссовере с упором (Supported Cable Wrist Curls)

Supported Barbell Wrist Curls (Сгибание кистей со штангой с упором)

Сгибание кистей со штангой с упором (Supported Barbell Wrist Curls)

Сгибание рук с упором на стену. Упражнение на бицепс

Сгибание рук с гантелями с упором на скамью. Упражнение на бицепс

Сгибание/разгибание кистей с упором

Сгибание с упором. 16х400мм. Попытка согнуть красный прут ССШ.

Сгибание рук на бицепс с упором на скамью

Сгибание с упором 16х550мм. На скорость. Одинарная защита. #спорт #bending #силачистаройшколы #блуд